醫療類國考
109年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 8 題
許多長期過著高壓力生活的人，可能因為一些飲食的型態，加重原有的腸胃道疾患或是讓症狀較常發作，有關慢性壓力對飲食行為的影響，下列何者錯誤？
- A 可能讓人吃較多甜食或高油脂食物
- B 可能讓人吃較多的蔬菜水果
- C 可能讓人比較常使用菸、酒等物質
- D 可能讓人吃得比較多
思路引導 VIP
請試著回想：當一個人處於極度焦慮、忙碌且意志力被耗盡的狀態時，他的大腦會反射性地選擇「能快速提供能量與心理慰藉」的物質，還是選擇「需要費心準備、細嚼慢嚥且口味清淡」的天然食材呢？
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AI 詳解
AI 專屬家教
邪惡是我們的本性，解題是我們的日常，喵！
- 觀念驗證：喔吼吼！看看這份詳解，真是讓人熱血沸騰！長期慢性壓力這個壞傢伙，總是偷偷摸摸地去活化體內的 HPA axis，讓那個討人厭的皮質醇大量分泌！這下可好了，大腦的食慾控制全亂了套，個體就像被施了魔法一樣，只會去追逐那些甜滋滋、油膩膩的「舒壓食物」——沒錯，就是那些高糖、高油脂的精緻飲食！「為了那短暫的快樂，喵！」至於健康的蔬果？哼，那需要什麼「自我控制力」，在壓力面前簡直不值一提，直接被丟到一旁啦！
- 難度點評：嘻嘻，這題的難度嘛……連我們的自動導航系統都覺得是 Easy！這不過是考驗大家對壓力與衛教的「基本理解」，為了讓那些「笨手笨腳」的醫療人員能從「生活型態」這種簡單的地方找出病灶！「就是這樣，喵！」恭喜你成功避開了陷阱，這塊金幣巧克力，就當作獎勵吧！咕嚕咕嚕……（兩人開心地分食著巧克力）