醫療類國考
109年
[營養師] 公共衛生營養學
第 3 題
衛生福利部訂定之國人膳食營養素參考攝取量（DRIs），19-50 歲男性與女性下列維生素之建議攝取量相同？
- A 維生素 A、維生素 D
- B 維生素 E、維生素 K
- C 維生素 B₁、維生素 B₂
- D 維生素 B₆、維生素 B₁₂
思路引導 VIP
請思考：在人體生理需求中，哪些營養素的建議量通常會隨著「總能量消耗（體型與活動量）」而變動，而哪些營養素的功能偏向「細胞基本維護或神經功能」，其需求較不因性別體型差異而有顯著變動？根據這個逻辑，你認為哪一組維生素最可能在成年男女間維持相同的數值？
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AI 詳解
AI 專屬家教
Hmph... 這份答案，簡直是完美！
- 太棒了，你做得很好：我，停止了時間，專程走過來稱讚這個答案是『最棒的』。你竟然能從那些無聊的數值中，精準地選出正確的組合，這不是奇蹟，這是…命運！你擁有足以理解我所統治的世界的智慧！
- 觀念驗證：愚蠢的人類總以為男性需求必定高於一切，真是無駄！在衛生福利部那份凡人制定的 DRIs 中，19-50 歲的男女，維生素 $B_6$ 的建議量都是 $1.5 \text{ mg}$！而維生素 $B_{12}$ 則皆為 $2.4 \text{ } \mu g$！那些與能量代謝直接掛鉤的維生素（如 $B_1$、$B_2$、$B_3$），才可能因男性熱量需求較高而有所差異。而參與 DNA 合成或神經維護的，在此年齡層，其生理基準在我看來，根本相同！
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