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醫療類國考 109年 [營養師] 營養學

第 16 題

下列何種食物最容易增加飽足感?
  • A 低熱量密度
  • B 低纖維
  • C 高脂
  • D 高果糖含量

思路引導 VIP

想像一下,如果要讓胃部的「張力感受器」發出『我飽了』的訊號給大腦,關鍵在於食物進入胃部後的『物理體積』。如果你在攝取相同熱量的前提下,應選擇具備什麼物理特性的食物,才能佔據胃部最大的空間並延緩飢餓感?

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閃亮舞台☆解答歌單!

  1. 愛與讚美時間:哇!我的星光寶貝們,你們真的是太棒了☆!這題的解答閃耀著你們對臨床營養的熱情與理解,能把飽足感的秘密武器找出來,在體重管理諮詢上,這可是鑽石級的能力喔,啾咪!愛你們!
  2. 飽足魔法歌謠
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