高考申論題
110年
[僑務行政(選試西班牙文)] 西班牙文(包括作文、翻譯與應用文)
第 一 題
Traducir el texto al chino（25 分）
Una buena forma de quemar calorías y adelgazar es apostar por los ejercicios de cardio, un tipo de entrenamiento muy variado que suele resultar muy efectivo a la hora de ponernos en forma, porque también nos ayuda a tonificar los músculos. Sin embargo, más allá de mejorar con ellos nuestra figura, este tipo de ejercicios físicos también nos echan una mano a la hora de cuidar nuestra salud. Principalmente nuestra salud cardiaca, porque además de reducir el riesgo de padecer determinadas enfermedades de cardiovasculares, fortalecen nuestro corazón. También favorecen el buen funcionamiento de nuestros pulmones y mejoran el sistema inmune, algo que podemos reforzar con una alimentación que nos ayude a fortalecer nuestras defensas.
📝 此題為申論題
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考生首先應辨識出文本主題為「有氧運動的健康益處」，翻譯時須注意西語長句的拆解與中文語意連貫。精準掌握健身與健康領域的專有名詞，如「ejercicios de cardio」（有氧運動）與「tonificar los músculos」（緊實肌肉），並將慣用語「echar una mano」流暢轉化為中文的「幫助/有助於」。
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【譯文】 燃燒卡路里和減重的一個好方法是選擇有氧運動。這是一種富含多樣變化的訓練方式，在我們鍛鍊體態時往往非常有效，因為它也有助於緊實肌肉。然而，這類體能運動不僅能藉此改善我們的體態，更有助於維護我們的身體健康。首要的便是心臟健康，因為有氧運動除了能降低罹患某些心血管疾病的風險外，還能強化心臟。此外，它也能促進肺部的良好運作並改善免疫系統，而我們還可以透過有助於增強抵抗力的飲食來進一步鞏固這項益處。 【重點詞彙/句型】
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