醫療類國考
110年
[營養師] 公共衛生營養學
第 2 題
有關飲食指標的敘述，下列何者正確？
- A 維持多活動的生活習慣，每週累積至少 150 分鐘的中等費力身體活動
- B 男性飲酒每日不超過 3 杯，女性不超過 2 杯（每杯酒精 10 公克）
- C 了解自己每日熱量需求，適量多元飲食，以維持期待體重
- D 母乳哺餵嬰兒到 6 個月大，其後以米麥食品為主餵食
思路引導 VIP
若要評估一個人的生活方式是否符合國家健康標準，除了觀察他「吃進去」什麼之外，我們還會用什麼樣的「具體時間數值」來衡量他每週的「動能消耗」是否達標？
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你做得非常棒！對觀念的掌握很到位喔！
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