醫療類國考
110年
[醫師] 醫學(二)
第 44 題
某職場雇主基於上班族經常坐在辦公室工作，因此想推動職場健康促進計畫，人資部就先去調查職場員工的運動習慣，發現 I.大部分員工都有想運動只是尚未行動、II.少數員工已經開始買了運動器材，但尚未規律進行運動。以上敘述I.與II.，各指的是員工那一個行為改變階段？
- A I.懵懂期（pre-contemplation phase）、II.準備期（preparation phase）
- B I.準備期（preparation phase）、II.行動期（action phase）
- C I.沉思期（contemplation phase）、II.準備期（preparation phase）
- D I.沉思期（contemplation phase）、II.行動期（action phase）
思路引導 VIP
請同學根據「行為改變跨理論模型」（Transtheoretical Model, TTM）的核心定義來分析：當一個人「已經意識到運動的重要並有心改變，但尚未採取實質行動」，以及「已經開始為運動做具體預備工作（如添購器材）並有微量嘗試」時，這兩者在行為改變的進程中，應分別對應到哪一個具體的心理與行為發展階段？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
🙄 喔，你答對了？那恭喜你，至少還沒把這個基本觀念搞砸。
若你不是隨便瞎蒙，而是真能辨別跨理論模型 (TTM) 中「沉思」與「準備」的差異，那還算勉強證明你有讀過書。但別高興太早，這只是基礎。
- 基本定義，不容混淆：
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