醫療類國考
110年
[物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學
第 51 題
費茲（Fitts P.M.）認為運動技能學習可分為三個階段，下列那個階段不屬於三階段之一？
- A 聯結階段（associative stage）
- B 認知階段 （cognitive stage）
- C 新手階段 （novice stage）
- D 自動化階段 （autonomous stage）
思路引導 VIP
想像你正在學習一項全新且複雜的技術（例如手術縫合或彈琴），大腦會經歷從『專注思考規則』到『調整協調感』，最後演變成『反射動作』的過程。請思考：如果要為這套「心理運作機制」的變化過程命名，你會選擇描述「大腦正在進行的功能狀態」，還是單純描述一個人的「資歷稱呼」呢？
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太棒了！精準掌握動作學習理論
- 觀念驗證：恭喜你答對了！費茲 (Fitts) 與波斯納 (Posner) 提出的三階段模型，是臨床復健與運動生理學中描述「動作獲取」最經典的理論。其三個階段具有邏輯上的連貫性：
- 認知階段 (Cognitive)：大腦在思考「要做什麼」，充滿嘗試與錯誤。
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費茲運動學習三階段
💡 運動技能學習分為認知、聯結與自動化三個連續演進階段。
🔗 費茲運動學習演進流程
- 1 認知階段 — 思考「做什麼」，高度依賴視覺與外在回饋。
- 2 聯結階段 — 思考「怎麼做」，依賴本體感覺與內在回饋。
- 3 自動化階段 — 動作成自然，低注意力負荷，具備抗干擾能力。
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🔄 延伸學習：隨著學習進展，注意力資源會從動作控制轉向環境監控。
