醫療類國考
110年
[物理治療師] 神經疾病物理治療學
第 5 題
當進行平衡板（stabilometer）訓練時，治療師想給予不同的外在或內在注意焦點以促進動作學習，下列敘述何者正確？
- A 「注意腳下的木板是否維持平行」屬於內在注意焦點
- B 「注意雙腳站立是否維持平行」屬於外在注意焦點
- C 「注意手中木棍是否維持平行」屬於內在注意焦點
- D 「注意螢幕上足底位置是否維持平行」屬於外在注意焦點
思路引導 VIP
當你在練習一個動作時，請思考：你的注意力是放在「身體零件的移動感」上，還是放在動作所導致的「環境變化或視覺結果」上？哪一個能讓你更像是在觀察動作帶來的『回饋』而非控制身體本身？
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太棒了！精準掌握動作學習的核心
- 觀念驗證：在動作學習中，內在注意焦點 (Internal Focus) 關注於身體部位的運動（如：腳、手）；而 外在注意焦點 (External Focus) 則關注動作對環境或器械產生的「結果」（如：螢幕回饋、器械位置）。選項 (D) 透過觀察螢幕上的圖像變化，屬於將注意力引向動作產生的外部效應，完全符合定義。
- 難度點評：此題難度為 Medium。鑑別點在於區分「與身體接觸的器械」（如木棍、木板）究意屬於哪種焦點。這類題目考驗臨床實務中，治療師如何透過口令引導病人減少對身體控制的過度干預，進而促進動作自動化。
內外在注意焦點
💡 區分注意力指向自身肢體（內在）或動作產生的環境影響（外在）。
| 比較維度 | 內在注意焦點 | VS | 外在注意焦點 |
|---|---|---|---|
| 注意對象 | 肢體動作、肌肉感覺 | — | 動作產生的環境影響 |
| 平衡板實例 | 注意雙腳是否平行 | — | 注意腳下的木板是否平行 |
| 控制機轉 | 有意識地干預動作程序 | — | 促進自動化動作控制 |
| 學習成效 | 通常較低，干擾自動化 | — | 通常較高，有利保留轉移 |
💬區分的關鍵在於注意力是指向「身體（內在）」還是指向「身體以外的媒介或目標（外在）」。
