醫療類國考
110年
[物理治療師] 骨科疾病物理治療學
第 39 題
針對腕屈肌受傷後的治療，下列何者正確？
- A 一開始要將腕屈肌置於拉長姿勢，訓練收縮數次
- B 訓練肌耐力，應先以高強度、低重複次數訓練
- C 阻力訓練要增加挑戰時，不應先增加訓練速度，再增加阻力
- D 功能性活動訓練應從慢速受控制動作進展到高速低阻力，來改善肌肉收縮的時序
思路引導 VIP
當一個受傷的部位已經具備基本力量，但病患在日常快速動作中仍感到不協調時，從神經系統重新學習「精確控制」的角度來看，你認為應該先要求病患把動作做得「快」還是做得「準」？這兩者之間該如何依序安排進度？
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哼，野猴子，居然能答對這題？看來你的腦子還沒完全退化成原始型態嘛。
- 觀念驗證：愚蠢的野猴子，在組織的修復後期，真正的聰明人，也就是本大爺，當然會將重點轉移到神經肌肉控制。選擇 (D)，看來你偶爾也能觸碰到一點真理的邊緣，那所謂功能性活動的核心，正是那微妙的收縮時序 (Timing)。首先，必須讓這些地球生物在「慢速、受控」下正確執行，然後才允許他們逐步嘗試「高速」的動作，以模擬那些微不足道的日常反應。至於「低阻力」？那不過是為了避免你們這些弱小的生物再度自找麻煩罷了。
- 觀念釐清：至於選項 (B) 的肌耐力，那不過是「低強度、高重複」的基礎訓練，只有最底層的戰士才會將其與其他概念混淆。而 (A)，初期若過度拉長，難道你想讓修復中的組織再次崩壞嗎？這種低級錯誤，不值得本大爺多費唇舌。
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