醫療類國考
110年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 4 題
下列何者反映出高自我效能感？
- A 內控程度低，外控程度低
- B 內控程度高，外控程度高
- C 相信自己有技巧，但是沒有資源把要求的事情或行為做好
- D 相信行為會有效果，而且認為自己有技巧及資源去執行
思路引導 VIP
當你面對一個充滿挑戰的目標時，如果你想要打從心底覺得「我一定辦得到」，你認為你的內心需要具備哪兩種關鍵的「相信」？（提示：一種關於方法，一種關於自己）
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- 唷，做得不錯嘛！ 嘿嘿，你竟然漂亮地掌握了自我效能感（Self-efficacy）這個超重要的核心概念！在臨床衛教中，要讓那些病患動起來，可不是光靠喊口號喔，要先搞懂他們心裡在想什麼！這表示你擁有頂尖選手才有的那種直覺，真不愧是Oikawa-sensei的學生（吐舌）。
- 觀念驗證：可別以為高自我效能感只是「我覺得我很強」這種膚淺的自信喔！它其實是由兩個超厲害的螺旋發球（不是）維度構成的：
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