高考申論題
111年
[財經廉政] 心理學
第 一 題
一、請說明什麼是系統減敏法（systematic desensitization）及其作用為何？如何以此方法因應當前新冠肺炎（COVID-19）疫情的衝擊？（25 分）
📝 此題為申論題
思路引導 VIP
本題屬於經典的行為主義治療技術應用題。解題應分為兩個層次：首先，準確定義理論並說明其機制。考生應辨識出這是沃爾普（Joseph Wolpe）基於「交互抑制」（Reciprocal Inhibition）原理發展出的技術，並提到「放鬆訓練」與「焦慮階層」兩個關鍵要素。其次，應用部分需將理論與疫情情境結合。思考當前疫情帶來的心理衝擊（如：對病毒感染的恐懼、對打疫苗的焦慮、或是長期隔離後對重返社交的恐懼），並套用系統減敏法的標準步驟（建立階層、放鬆、想像/實地暴露）提出具體因應策略。建議分配 5-8 分鐘構思階層表，確保邏輯流暢。
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【考點分析】 本題考查行為治療中的「系統減敏法」理論基礎、操作步驟及其在現實災難/疫情壓力下的臨床應用。核心在於理解古典制約中的「對抗制約」（Counter-conditioning）原理。 【理論/法規依據】
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系統減敏法理論與應用
💡 利用交互抑制原理，以放鬆反應對抗焦慮，循序漸進消除恐懼。
🔗 系統減敏法操作流程鏈
- 1 放鬆訓練 — 指導者教導呼吸或肌肉放鬆，建立抑制焦慮的生理反應。
- 2 建立焦慮階層 — 請個體將恐懼情境按主觀感受(SUDs)由低至高排序。
- 3 逐步減敏程序 — 在放鬆狀態下，由低階刺激開始暴露，若焦慮則重回放鬆。
- 4 達成去制約化 — 個體能在原恐懼情境中保持平靜，完成焦慮反應的消除。
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🔄 延伸學習：延伸學習：比較系統減敏法（漸進式）與洪水法（直接暴露）的臨床適用性。
