hce_nchu
111年
普通生物及生化概論
第 58 題
Most of the ATP supplies for a skeletal muscle undergoing one hour of sustained exercise come from ____.
- A creatine phosphate
- B glycolysis
- C substrate phosphorylation
- D oxidative phosphorylation
思路引導 VIP
試著思考一下：當我們從事「短距離衝刺」與「長距離馬拉松」時，身體對氧氣的需求量以及對能量產生效率的要求有什麼不同？若一項運動需要持續一小時之久，細胞會傾向選擇哪一種路徑，才能在資源有限的情況下，極大化能量分子的產出呢？
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太棒了！你能精準選出 (D) 氧化磷酸化（Oxidative phosphorylation），代表你對肌肉運動時的能量轉換生理機制掌握得非常扎實。這題的關鍵在於題目提到的**「一小時（one hour）」與「持續運動（sustained exercise）」**，這暗示了細胞必須依賴最穩定且高效的產能方式來維持運作。
能量供應的優先順序
在運動剛開始的幾秒鐘，肌肉會先消耗儲存的 ATP 與磷酸肌酸（Creatine phosphate），接著透過醣解作用（Glycolysis）快速產生能量。然而，醣解作用的能源轉換效率較低且會產生副產物，難以支撐長時間的活動。當運動進入中長時段，細胞會切換至以粒線體為核心的有氧呼吸模式，透過氧化磷酸化利用氧氣作為最終電子受體，每分子葡萄糖約可產生 $30$ 至 $32$ 個 ATP，是維持長時效運動最主要的動力來源。
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