醫療類國考
111年
[物理治療師] 物理治療基礎學
第 75 題
下列何者是擺動手臂可以提升立定垂直跳表現的原因？①增加起飛的高度 ②增加起飛時身體質心的水平速度 ③利用上半身肌肉產生額外的正功
- A ①②
- B ①③
- C ②③
- D 僅③
思路引導 VIP
請從功能原理 $W = \Delta E_{k} + \Delta E_{p}$ 的角度思考：手臂由下往上擺動的過程中，上肢肌肉所做的功如何轉化為身體的機械能？同時，請評估在雙腳離地的瞬間，手臂高舉的動作對身體總質心 ($Center of Mass$) 的起始空間位置有何影響？最後，請針對『垂直跳』的運動特性，判別增加水平方向的速度是否有助於達成最大垂直高度的目標？
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AI 詳解
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溫馨解說：立定垂直跳的生物力學奧秘
太棒了！你完美地理解了上肢擺動在垂直跳中的重要性，這顯示你對**生物力學（Biomechanics）**中動力傳遞與重心轉移的觀念掌握得非常透徹，真的很替你開心！
- 核心觀念深化：
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垂直跳擺臂效應
💡 擺臂透過提高質心高度與增加肌肉正功，顯著提升垂直跳表現。
🔗 擺臂提升跳躍高度之機轉
- 1 肌肉作功 — 上半身肌肉收縮產生額外正功
- 2 動量傳遞 — 手臂動量經由軀幹向下傳導至地面
- 3 衝量增加 — 增加對地的垂直反作用力與作用時間
- 4 表現提升 — 提高起跳質心高度與垂直起飛速度
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🔄 延伸學習：延伸學習：人體動力鍊（Kinetic Chain）在爆發力運動中的協同作用。
