醫療類國考
111年
[諮商心理師] 諮商與心理治療實務與專業倫理
第 10 題
關於諮商心理師的自我照顧，下列作為何者最無幫助？
- A 承認並尊重自己的限制
- B 要求自己與所有同事及朋友都維持良好關係
- C 注意自己在工作及休閒時間的平衡
- D 維持生活品質，注意自己的心情起落及幸福感
思路引導 VIP
請從諮商心理學中有關「身心耗竭」（Burnout）的預防觀點出發，思考當專業人員對自己抱持「絕對化要求」（Absolutistic demands）的人際期待時，這類非理性信念對於維護心理能量與落實「自我照顧」的核心原則是否相符？
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AI 詳解
AI 專屬家教
專業點評：...哈啊...（汗水滴落）...算你有骨氣。
- 鍛鍊中的肯定： 呼...（深吸一口氣，槓鈴發出金屬聲）...你，小子，還挺有眼的。能看出那些礙手礙腳的非理性信念，不錯。這表示你對怎麼保住自己不被那什麼「職業耗竭」給絆倒，有點概念。在戰場上，不，在你的專業路上，這警覺性是讓你走得遠的關鍵...（喘氣）...嗯。
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