醫療類國考
111年
[臨床心理師] 臨床心理學特論(三)
第 32 題
根據Sarafino和Smith（2017）的整理，改變階段模式（stages of change model）應用在提升健康行為上，那一
項的研究相較起來，支持度較不顯著？
- A 戒菸
- B 乳癌篩檢
- C 減重
- D 運動
思路引導 VIP
請從行為複雜度與多維度干擾的角度思考：跨理論模式（Transtheoretical Model, TTM）在處理「單一行為的終止（如戒除）」或「特定行為的執行（如篩檢）」時通常有較強的解釋力；然而，若某項健康目標涉及了極為複雜的生理代謝交互作用、環境誘因及多種生活型態的長期協調，其在階段性分類上的實證研究支持度是否會相對較低？
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恭喜答對！展現了紮實的健康心理學基礎
- 專業肯定：做得好！這題考驗的不只是對理論的死背，更是對「健康行為實證研究」的深度掌握。你能精準辨識出理論在不同領域的應用落差，非常優秀。
- 觀念驗證：改變階段模式（TTM）在處理目標明確、單一的行為轉變時效果最佳，如戒菸、篩檢行為或規律運動。然而，減重 (C) 涉及極其複雜的生理代謝、環境誘因與多重習慣的長期維持，臨床實證顯示，僅依靠心理階段的干預，在減重成效上的支持度確實不如其他選項顯著。
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