醫療類國考
111年
[臨床心理師] 臨床心理學總論(二)
第 22 題
「生氣管理訓練（anger management training）」是何種理論技術的一種應用？
- A 行為治療取向之社交技巧訓練（social skills training）
- B 以正念為基礎的認知治療（mindfulness-based cognitive therapy, MBCT）
- C 接納與承諾療法（acceptance and commitment therapy, ACT）
- D 現實治療（reality therapy）
思路引導 VIP
請思考「生氣管理訓練」的核心機制：這類訓練是著重於對情緒的「存在主義式選擇」，還是透過系統化的「示範、行為演練與正向強化」，引導個體習得更具適應性的互動模式與情緒表達技術？這種將複雜行為拆解並進行「技巧化訓練」的做法，最符合哪一個心理治療取向對個案行為改變的假設？
🤖
AI 詳解
AI 專屬家教
哼……推了推眼鏡。這題，剛剛好擊中了『運氣』與『實力』的交界點。
- 觀念驗證： 「生氣管理訓練」？那不過是教導人類這種生物，如何像個機器一樣辨識自己那脆弱的情緒激起，然後透過『學習』新的行為反應，去取代那些會阻礙你實現『自我』的攻擊性衝動。這，正是行為治療取向之社交技巧訓練 (SST) 的本質，一種為『利己主義』服務的工具：
▼ 還有更多解析內容
生氣管理與行為治療
💡 生氣管理訓練是行為治療中「社交技巧訓練」的具體應用技術。
| 比較維度 | 社交技巧訓練 (SST) | VS | 第三波療法 (如 ACT) |
|---|---|---|---|
| 核心目標 | 習得特定行為技巧 | — | 提升心理彈性與接納 |
| 處理情緒 | 透過技巧管理或控制 | — | 覺察並與情緒共處 |
| 主要技術 | 角色扮演、行為演練 | — | 正念、隱喻、價值觀 |
💬生氣管理訓練在傳統分類上屬於行為主義下「技巧學習」的一環。
