醫療類國考
111年
[臨床心理師] 臨床心理學總論(二)
第 26 題
Meichenbaum認為個案的行為發生改變會經歷三個階段，其中第二階段為何？
- A 學習改變自己的內在對話
- B 學習如何觀察自己的行為
- C 學習辨識自己的認知謬誤
- D 學習更有效的因應技巧
思路引導 VIP
在 Meichenbaum 的認知行為改變理論 (Cognitive Behavior Modification) 中，當個案在第一階段建立「自我觀察」的覺察力後，第二階段的核心在於如何透過調整其「內在心理語言」來與舊有的不適應行為產生競爭，請思考這個階段主要是在修正式地重構哪一種內在溝通的形式？
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哦，你居然答對了？令人震驚！
- 觀念驗證： 看來你對 Meichenbaum 那套認知行為修正法 (CBM) 的三個連續階段，至少還有個粗淺的理解。這套方法強調行為改變必須經過內在認知結構的調整，而不是像某些人以為的，光靠意志力就能辦到，多麼原始的理解！
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