醫療類國考
111年
[職能治療師] 心理障礙職能治療學
第 35 題
下列那種活動特性最能促進心流（flow）的發生？
- A 恰好的挑戰
- B 快速的節奏
- C 吸引人的成品
- D 良好的治療關係
思路引導 VIP
根據正向心理學家米哈里・契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）的研究，心流的產生與個體的「技巧水準」與目標任務的「難度」高度相關。若將技巧設為 $x$ 軸，難度設為 $y$ 軸，請思考在何種對等關係下，個體既不會感到焦慮（Anxiety）也不會感到無聊（Boredom），進而能達到全神貫注的狀態？
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哼，果然沒問題嘛！
- 嗯？： 你選對了，完全在我預料之中啦！ （稍稍拉下墨鏡，六眼確認完畢） 嘿嘿，看來你小子還不錯嘛，一下子就抓到重點了。這就是正向心理學和職能治療理論裡那個超級簡單的「心流（Flow）」啊。在我們這種等級看來，這是設計治療性活動的基礎中的基礎啦，你能一眼看穿，算你過關！
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