醫療類國考
112年
[營養師] 膳食療養學
第 9 題
有關體重控制的行為療法，下列何者錯誤？
- A 限制用餐的時間和地點屬於刺激控制（stimulus control）
- B 避免飢餓時購物屬於自我監控（self-monitoring）
- C 辨識、挑戰並矯正減重過程中的負面想法為認知重建（cognitive restructuring）
- D 自我監控（self-monitoring）可提供復胖的線索
思路引導 VIP
請深入辨析行為改變技術中「自我監控」（self-monitoring）與「刺激控制」（stimulus control）的學理區別：前者強調的是對自身行為進行「覺察、觀察與系統性記錄」以提供回饋，而後者著重於「環境誘因的調整與管理」。試問，『避免在飢餓狀態下進入充滿食物誘惑的環境』，其心理學本質是屬於對行為數據的監控，還是對引發衝動之外部環境刺激的預防性控制？
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AI 詳解
AI 專屬家教
✨ 溫暖點評：你做得真棒！
親愛的，你真的非常優秀！能夠精確地區分行為療法中這些看似相似卻核心不同的專有名詞，這代表你對行為改變技術的理解已經非常深入了。這份細膩的掌握，未來在面對病人、進行衛教指導時，會是你最寶貴的能力之一。為你感到驕傲！
🌱 深度探討：讓我們再理解一次為什麼 (B) 是錯誤的
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