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醫療類國考 112年 [醫事檢驗師] 臨床生理學與病理學

第 16 題

有關睡眠生理的敘述,下列何者錯誤?
  • A 淺睡期睡眠(第二期)在正常年輕人的睡眠總時間占比最高
  • B 正常年輕人之快速動眼期睡眠(REM)主要出現在夜間的後半夜
  • C 人類的睡眠與清醒由下視丘(hypothalamus)控制
  • D 剝奪非快速動眼期睡眠(NREM)會引起記憶障礙

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請同學分析快速動眼期 ($REM$) 與非快速動眼期 ($NREM$) 在生理功能上的功能分工:在標準的生理學定義中,哪一個階段被認為與「記憶的處理與鞏固」具備更高度的相關性?而 $NREM$ 睡眠(特別是深層睡眠)的主要功能則更偏向於哪些生理層面的修復?

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📝 睡眠生理與週期
💡 區分 NREM 與 REM 的生理特徵、時段分佈及調節機制。
比較維度 非快速動眼期 (NREM) VS 快速動眼期 (REM)
佔比最高階段 Stage 2 (約 50%) 約 20-25%
出現時段 前半夜為主 後半夜為主
生理功能 體力恢復、生長激素分泌 記憶鞏固、情緒整合、作夢
骨骼肌張力 降低但仍存在 幾乎完全消失 (癱瘓狀態)
腦波特徵 慢波、紡錘波、K-複合波 高頻低幅、與清醒時相似
💬NREM 負責身體的維修與節能,REM 則負責大腦信息的重整與心理健康。
🧠 記憶技巧:睡二最久(Stage 2)、後半REM、下視丘管開關、REM記夢想
⚠️ 常見陷阱:容易誤認深睡期 (Stage 3) 佔比最高,或將記憶鞏固功能誤植給 NREM
晝夜節律 (Circadian rhythm) 視交叉上核 (SCN) 褪黑激素 (Melatonin)

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