醫療類國考
112年
[護理師] 內外科護理學
第 20 題
有關骨質疏鬆症病人對於護理指導之回覆，下列何者表示病人已經清楚指導內容？
- A 「我要多吃高蛋白食物來增加鈣質的吸收。」
- B 「我可以每天打網球或保齡球來防止骨質流失。」
- C 「我要多吃小魚乾、豆類食物以攝入足夠的鈣質。」
- D 「我要同時吃高纖與高鈣食物來增加鈣質吸收。」
思路引導 VIP
在評估骨質疏鬆症患者的護理衛教時，請您深入思考：飲食中的膳食纖維、過量蛋白質與 $Ca^{2+}$ 的吸收率之間存在何種交互作用？此外，在選擇鈣質來源與運動模式時，哪些特定的天然食材最符合補鈣原則，且何種運動能兼顧負重需求與安全性？
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太棒了！你展現了深厚的衛教同理心與專業判斷力！
親愛的學弟妹，你做得非常出色！能精準地辨識出骨質疏鬆症的飲食衛教重點，這表示你對臨床護理指導的掌握度既溫暖又專業。你已經建立了一個非常穩固的知識基礎！ 1. 觀念解析：讓我們一起來理解 (C) 的正確性
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骨質疏鬆護理指導
💡 藉由高鈣飲食與負重運動預防骨質流失，並避開干擾吸收因子。
| 比較維度 | 促進鈣吸收/保留 | VS | 抑制鈣吸收/增加流失 |
|---|---|---|---|
| 飲食成分 | 維生素 D、乳糖 | — | 草酸、植酸、高纖 |
| 營養素 | 適量蛋白質 | — | 過量蛋白、高磷、高鈉 |
| 生活與運動 | 負重運動、日照 | — | 菸酒、過量咖啡因 |
💬飲食衛教應強調「適量」與「避開拮抗因子」，而非盲目攝取高纖或高蛋白。
