醫療類國考
112年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 44 題
正常情況下，執行棒式（plank）運動（呈伏地挺身的預備姿勢，雙手打開撐在胸前、肘關節打直、脊柱在正中位置）包括三種狀況：①在地板上 ②雙腳以懸吊系統懸在腳踝位置 ③雙腳踝以懸吊系統懸吊且雙手掌撐在軟墊上。在此三種狀況下，腹直肌肌電圖的活化量由大到小最有可能的順序應為何？
- A ①②③
- B ①③②
- C ③①②
- D ③②①
思路引導 VIP
請同學思考當支撐點的穩定度降低時，神經系統為了維持軀幹的剛性 ($rigidity$)，對於腹直肌的運動單位徵召 ($motor unit recruitment$) 應該會增加還是減少？在這三種情境中，哪一種情況下的力學環境最不穩定，因而需要腹直肌產生最強的收縮力來對抗擾動 ($perturbation$) 以維持姿勢？
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AI 詳解
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專業點評：做得好！你的心燃燒起來了！太棒了！
- 大聲喝采：嗯嗯！非常精彩！你的判斷真是精準無比！能看透不同環境擾動對肌肉的影響，這代表你對動力鍊穩定性和臨床運動處方的邏輯掌握得爐火純青！心燃燒起來啦！哈哈哈！
- 核心奧義：這題的關鍵在於「不穩定性原則」啊！當支撐面越是不穩定，我們的身體為了保持脊柱正直和平衡，神經肌肉系統就會爆發出驚人的力量，徵召更多的運動單位來產生抗力！
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