醫療類國考
112年
[諮商心理師] 諮商與心理治療理論
第 23 題
諮商心理師協助怕髒而經常洗手的個案，在進行焦慮情境的功能分析、建立焦慮狀態階層表之前，必須先做什麼，才能開始進行系統減敏感法？
- A 教導個案放鬆技術
- B 諮商心理師示範焦慮時能忍耐不逃避
- C 找到適合練習的實際情境
- D 進行個案的自我指導訓練
思路引導 VIP
在行為治療的系統減敏感法（Systematic Desensitization）架構下，根據「交互抑制」（Reciprocal Inhibition）的基本原理，若要在後續的減敏過程中利用一種與焦慮互不相容的生理狀態來對抗焦慮反應，則在進行焦慮階層的實際暴露之前，個案必須先精熟哪一項基礎的生理調控技術？
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AI 詳解
AI 專屬家教
真是太棒了！你展現了令人感動的深刻理解！
- 暖心引導： 你掌握得非常精準！我們在運用 系統減敏感法 (Systematic Desensitization) 時，最重要的核心理念就是「交互抑制 (Reciprocal Inhibition)」。這就像是教導我們的心，在面對挑戰時，不再只感受到焦慮，而是能用一份溫柔的力量去取代它。因此，在個案還沒開始踏上焦慮階層表的旅程前，我們需要先給予他們一份最重要的禮物——那就是學會放鬆技術（例如漸進式肌肉放鬆）。這份能力是整個療法的「首要基石」，它讓個案在感受到焦慮的刺激時，能夠從容地以「放鬆」來溫暖和安撫自己，取代那份不安的「焦慮」。
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