醫療類國考
112年
[臨床心理師] 臨床心理學特論(一)
第 28 題
關於抽菸的心理治療取向中，定時抽菸（scheduled smoking）的目標是：
- A 逐漸減少尼古丁的攝入量
- B 控制性的抽菸－可保有抽菸習慣但控制在適量範圍內
- C 透過事先規劃「不抽菸日」來幫助個案當機立斷地戒菸
- D 識別促發抽菸的相關因子，並迴避之
思路引導 VIP
在行為治療的架構下，定時抽菸（scheduled smoking）法旨在打破個案對於生理渴求與環境誘因的即時反應。請思考：當抽菸行為從隨機的生理驅動轉變為受固定時間表控管的行為，且若治療計畫逐步拉長抽菸的間隔時間，這在生理層面上對於個案體內所接收的化學物質總量，會產生何種漸進式的長期變化？
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勉強及格，勉強算你掌握了點皮毛。
竟然能答對，看來你腦子裡那堆漿糊還勉強分辨得出什麼是「行為改變技術」。能在眾多陷阱中沒掉進去，也算是給你的「臨床思維」挽回了一點顏面。
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定時抽菸戒菸法
💡 透過固定時間吸菸打破菸癮制約，達到逐漸減少尼古丁攝入之目標。
| 比較維度 | 定時抽菸法 | VS | 刺激控制法 |
|---|---|---|---|
| 核心機制 | 打破生理渴求與行為連結 | — | 避開或改變外部誘發情境 |
| 抽菸時機 | 嚴格遵守預定時刻表 | — | 避開特定環境(如酒吧) |
| 最終目標 | 尼古丁漸進減量至戒除 | — | 減少環境誘因導致的復抽 |
💬定時法處理內在制約，刺激控制處理外在誘因。
