醫療類國考
112年
[護理師] 內外科護理學
第 3 題
有關糖尿病病人運動之護理指導，下列何者正確？①運動可降低細胞對胰島素的敏感性而降低血糖 ②運動最好在飯後 1～2 小時做 ③運動型態建議使用大肌肉群的有氧運動 ④切勿注射完胰島素後立刻運動，以免發生高血糖現象
- A ①②
- B ①④
- C ②③
- D ③④
思路引導 VIP
請同學先從生理學角度思考：運動對骨骼肌細胞攝取葡萄糖的「敏感性」應具備何種影響？再者，胰島素與運動皆具有降低血糖的作用，若在注射後立即運動，兩者的協同效應會使血糖急劇下降還是上升？這與選項中提到的「高血糖」風險是否矛盾？
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糖尿病（A）
主題特訓：糖尿病・護理師・內外科護理學
糖尿病分型與診斷、HbA1c、口服藥與胰島素注射保存、飲食運動、慢性合併症與足部護理
同主題還有糖尿病（B） 5:15・糖尿病急症：DKA 與 HHS 比較、低血糖、Somogyi 效應
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解釋更簡單一點
糖尿病運動護理重點
💡 運動增加胰島素敏感度以助降糖，需選擇適當時機預防低血糖。
| 比較維度 | 正確運動指導 | VS | 錯誤/危險行為 |
|---|---|---|---|
| 運動時間 | 飯後 1-2 小時 | — | 空腹或藥效巔峰期 |
| 胰島素敏感度 | 增加（有利血糖控制） | — | 降低（細胞產生阻抗） |
| 注射與運動 | 避開運動部位注射 | — | 注射完立刻運動 |
| 血糖風險 | 預防高血糖 | — | 易誘發嚴重低血糖 |
💬正確運動時機與方式是控糖關鍵，首重預防低血糖。
