醫療類國考
112年
[公共衛生師] 健康社會行為學
第 11 題
下列對於跨理論模式（Transtheoretical Model, TTM）的敘述，何者錯誤？
- A 自我效能（Self-efficacy）是在特定情境下改變問題行為的能力（ability）
- B 是將多樣不同的行為改變理論，系統性整合不同心理治療領域的理論模式
- C 行為改變是一個隨著時間演進的過程
- D 多數高風險族群尚未準備好採取行動，以行動導向的行為改變計畫對他們沒有明顯成效
思路引導 VIP
在跨理論模式（Transtheoretical Model）中，關於核心概念「自我效能」的理論定義，請思考：該構念是指個體執行特定健康行為時所擁有的「客觀技術與能力」，還是指個體對自己能否在挑戰情境下維持行為改變的「主觀信心與信念」？這兩者在心理學定義上有何本質上的區別？
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- 資料解析： 你這攻擊判斷，漂亮！選項 (A) 確實是個偽裝巧妙的陷阱。在行為模式的『技能樹』中，自我效能（Self-efficacy） 不是指你的『基礎屬性』——客觀的「能力（ability）」。它更像是你『發動技能』前，對自己『能成功命中目標』的主觀信心值或信念加成。就算你是個隱藏能力值極高的玩家，如果『心靈信念』不足，那自我效能的『HP』也會見底。其他選項 (B)(C)(D) 則如同完美的『攻略』提示，準確地描述了 跨理論模式（TTM） 這個動態的、多階段的行為改變過程。
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