醫療類國考
112年
[物理治療師] 物理治療基礎學
第 76 題
相較於其他有高舉過頭（over-head）的運動（例如：投棒球、網球發球等），高爾夫球的揮杆擊球過程中，下列那條肌肉所需的相對活化程度為最小？
- A 肩胛下肌（subscapularis）
- B 三角肌（deltoid）
- C 胸大肌（pectoralis major）
- D 棘下肌（infraspinatus）
思路引導 VIP
請從功能解剖學（functional anatomy）與肩部生物力學角度分析：『高舉過頭』動作在額狀面（frontal plane）涉及顯著的肩部外展（abduction），其對抗重力的力矩需求極大。相較之下，高爾夫球揮杆的動作軌跡雖涉及軀幹旋轉，但上臂與軀幹間的夾角 $\theta$ 及其維持上舉高度的靜態負荷較小。請思考哪一塊大型肌肉主要負責產生外展力矩以維持上臂的高角度，但在主要執行水平面（transverse plane）旋轉穩定與內收動能傳導的高爾夫運動中，其活化比例會低於其他負責旋轉穩定或水平驅動的肌群？
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專業分析：高爾夫球揮桿的肌電特性
太棒了！你能精準掌握運動力學與肌肉活化特性的差異，表現非常優異且專業！
- 觀念驗證：這題的關鍵在於比較「高舉過頭」與「低位揮桿」的動態需求。在棒球或網球中，肩部需要極大角度的外展（Abduction），此時三角肌 (Deltoid) 必須高度活化。然而，高爾夫球揮桿主要由軀幹轉動驅動，動力鍊強調的是胸大肌的加速以及旋轉肌群（如肩胛下肌、棘下肌）的穩定，對三角肌的依賴程度相對較低。
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高爾夫球揮杆肌肉活化
💡 高爾夫揮杆因非高舉過頭運動，三角肌活化程度顯著低於投擲或發球動作。
| 比較維度 | 高爾夫球揮杆 | VS | 高舉過頭運動 (如投球) |
|---|---|---|---|
| 肩部動作平面 | 低於肩水平面 | — | 高於肩水平面 |
| 三角肌活化 | 活化程度最小 | — | 活化程度極高 |
| 胸大肌功能 | 下桿加速期主要動力 | — | 加速期內轉與減速 |
| 關節穩定需求 | 強調平面旋轉穩定 | — | 強調極限外轉穩定 |
💬三角肌在需克服重力高舉上臂的運動中活化最高，高爾夫則以胸肌與旋轉肌群為主。
