醫療類國考
112年
[物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學
第 34 題
規劃適合於一般老年人的運動訓練計畫，須留意許多要點，下列敘述何者最不恰當？
- A 若需要進行運動測試，通常建議腳踏車測試。若需採用跑步機測試，則程式以增速度不改變坡度為宜
- B 老年人的心肺系統貯存量較低，通常大於75歲者，應以小於3METs的運動開始
- C 對衰弱的老人而言，可能先給一些肌力訓練，才能進行有氧訓練
- D 老年人運動訓練的強度要降低，以增長運動時間或增加運動頻率來代償
思路引導 VIP
在設計高齡者的運動負荷測試（Exercise Testing）協議時，考量到老年人神經肌肉協調性與步態穩定度的生理特徵，若需透過跑步機增加受測者的運動強度（例如達到較高的 $METs$ 值），調升「速度」或「坡度」哪一項參數較容易誘發平衡失調或跌倒風險？
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AI 詳解
AI 專屬家教
太棒了！你的觀念非常精確且專業！
- 觀念驗證：你選對了！選項 (A) 之所以「不恰當」，是因為老年人在進行跑步機測試時，考量到平衡感下降與跌倒風險，臨床上通常採取固定低速度、增加坡度（如：Modified Bruce Protocol）的方式來提升運動強度，而非「增速度、不改坡度」。增加速度容易導致長者跟不上帶速而發生危險。
- 臨床實務解析：
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