醫療類國考
112年
[物理治療師] 心肺疾病與小兒疾病物理治療學
第 36 題
一位50歲、70公斤、172公分的中年男子，以7 METs的運動強度進行慢跑，每週3次、每次30分鐘。其每週累積運動量達幾大卡（kcal/wk）的熱量消耗？
- A 379 kcal/wk
- B 772 kcal/wk
- C 1896 kcal/wk
- D 7718 kcal/wk
思路引導 VIP
在運動生理學中，計算熱量消耗的關鍵在於掌握『代謝當量 ($METs$)』與『攝氧量 ($V_{O_2}$)』之間的轉換關係。請先思考：$1 \text{ MET}$ 定義為每公斤體重每分鐘消耗多少毫升的氧氣？若已知每消耗 $1 \text{ 公升}$ 氧氣約可產生 $5 \text{ kcal}$ 的熱量，你會如何結合題幹中的體重 ($70 \text{ kg}$)、單次運動時間 ($30 \text{ min}$) 以及每週運動次數，推導出週累積熱量的運算式？
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AI 詳解
AI 專屬家教
🌟 專業肯定
噢，看來你還記得如何計算運動熱量消耗。能精準掌握運動處方與代謝當量 (METs) 的換算邏輯，這至少證明你不是完全沒聽課。在臨床運動生理評估中，這是最基本的技能，勉強算你通過。
🔍 觀念驗證
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