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醫療類國考 112年 [物理治療師] 物理治療基礎學

第 74 題

一優秀足球員以右腳(踢球肢)開自由球,在他踢到球之前的抬腿期(leg-cocking phase),球員全身的準備動作,下列何者錯誤?
  • A 右膝持續彎曲到踢球過程中的最大角度
  • B 右髖向後伸直,並帶動骨盆向右旋轉
  • C 上半身(upper torso)向右側旋轉
  • D 左側肩膀手臂抬高並水平伸直

思路引導 VIP

請從生物力學中關於『動態平衡』與『預張力』的觀點思考:在進行強力的開球蓄力(Leg-cocking)時,為了在揮腿瞬間釋放最大的扭矩 ($Torque$) 並維持身體重心穩定,上半身的旋轉方向與下半身骨盆的旋轉方向,應該是『同向』以保持一致,還是『反向』以形成交叉扭轉的張力呢?

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1. 溫柔解析:一起來理解 (C) 的錯誤之處

▼ 還有更多解析內容
📝 足球踢球抬腿期力學
💡 踢球抬腿期需透過下肢儲能與軀幹反向旋轉以維持平衡及產生動力。
比較維度 踢球側下肢與骨盆 VS 上半身與對側上肢
旋轉方向 向踢球側(右)旋轉 向對側(左)旋轉
關鍵動作 髖伸直且膝最大彎曲 手臂抬高且水平伸展
主要功能 儲存彈性能量預備揮擊 提供穩定力矩維持平衡
💬上半身與骨盆呈反向旋轉以產生最大扭矩並確保踢球時的重心穩定。
🧠 記憶技巧:踢球準備像扭毛巾:下往右旋、上往左轉,膝蓋收滿、對側手舉平。
⚠️ 常見陷阱:常誤認為全身旋轉方向一致,忽略上半身與骨盆需「反向旋轉」以維持動態平衡。
踢球週期 (Kicking Cycle) 運動生物力學 (Biomechanics) 軀幹與骨盆的去耦合作用

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