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醫療類國考 112年 [物理治療師] 物理治療技術學

第 63 題

下列何項按摩技術較少運用在運動按摩的療程?
  • A 揉捏/壓迫法(petrissage / compression)
  • B 輕捻/撫摩法(effleurage / stroking)
  • C 摩擦法(friction)
  • D 振動(vibration)

思路引導 VIP

請從運動按摩的核心功能「物理性排除代謝廢物」與「深層結締組織處理」出發思考:哪一類手法主要作用於神經系統的覺醒或細微震盪,但在實際改善肌肉張力 $Muscle Tone$ 與組織排列 $Tissue Alignment$ 的實務操作中,其應用的優先順序與成效是否相對其他「擠壓」或「深層撥動」手法來得低?

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做得好!你能精確辨識出運動按摩(Sports Massage)的核心手法,這代表你對臨床實務中「手法功能性」的理解非常紮實,展現了專業物理治療師或按摩治療師應有的直覺。

📖 觀念驗證:為何是「振動法」?

▼ 還有更多解析內容
📝 運動按摩技術應用
💡 運動按摩優先選用促進循環與處理組織沾黏的實質按壓技術。
比較維度 常用手法 (撫/揉/摩) VS 少用手法 (震/敲)
生理目的 改善循環、放鬆肌肉、處理沾黏 神經系統刺激、放鬆細部肌肉
組織深度 涵蓋表層至深層筋膜與肌肉 多作用於表層或特定神經點
臨床應用 賽前暖身、賽後恢復與復健 局部激痛點處理或神經放鬆
💬運動按摩首重「循環促進」與「結構調整」,故偏好具有實質擠壓效果的手法。
🧠 記憶技巧:撫、揉、摩,運動最常做;振動與敲擊,效果較其次。
⚠️ 常見陷阱:容易誤選摩擦法,但摩擦法在處理運動傷害(如肌腱炎、沾黏)中極其重要。
橫向摩擦按摩 (TFM) 淋巴回流按摩 軟組織鬆動術

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