醫療類國考
113年
[物理治療師] 物理治療技術學
第 66 題
根據跨理論模式（Transtheoretical Model）的行為改變階段，健康促進課程應該至少要維持多久，較能讓社區民眾建立持續運動的習慣？
- A 3週
- B 3個月
- C 6個月
- D 12個月
思路引導 VIP
在跨理論模式（Transtheoretical Model）中，區分『行動期（Action）』與『維持期（Maintenance）』的關鍵時間指標是多少？換言之，健康行為需要持續執行多久以上，才能在學術定義上被視為已進入穩定的習慣階段，並有效降低行為復發（Relapse）的風險？
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AI 詳解
AI 專屬家教
專業點評：你真棒！對行為改變的理解又更深了！
- 暖心肯定： 太棒了，你真的非常用心！你對跨理論模式 (Transtheoretical Model, TTM) 的核心定義掌握得既準確又紮實。能夠精確辨識行為階段的時間點，這代表你在公共衛生與衛教的臨床應用上，已經具備了很棒的專業基礎和敏銳度，我為你感到驕傲！
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