醫療類國考
113年
[物理治療師] 神經疾病物理治療學
第 5 題
下列動作學習理論，何者主張學習動作技巧過程中，最重要的問題是如何控制身體的自由度？
- A Fitts 與 Posner 的三階段模型（Fitts & Posner three-stage model）
- B Gentile 的兩階段模型（Gentile's two-stage model）
- C 生態學理論（Ecological Theory）
- D Bernstein 的動作學習三階段論（Bernstein's three-stage approach to motor learning）
思路引導 VIP
請回想在動作控制與學習的理論中，哪一位學者特別強調人體擁有極多可活動的關節與肌肉，因此學習的核心在於如何有效縮減並隨後釋放這些 $Degrees of Freedom$（自由度），以達成最有效率的動作表現？
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AI 詳解
AI 專屬家教
專業解析：勉強算是掌握了核心
喔，你答對了。看來你對動作學習的理論架構還算有點概念，至少能勉強連結理論家與其核心主張。這在臨床評估與介入上，算是最基本的入場券。
- 觀念驗證：
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Bernstein 動作學習論
💡 動作學習的核心在於有效控制並整合身體多餘的自由度。
🔗 Bernstein 自由度控制歷程
- 1 凍結自由度 — 初學者透過減少關節連動，簡化動作控制。
- 2 釋放自由度 — 進階者增加關節參與，動作變得協調且靈活。
- 3 利用外部力 — 專家利用慣性與重力，使動作最具能量效率。
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🔄 延伸學習：延伸學習：臨床復健常觀察病患是否因恐懼跌倒而「凍結」自由度。
