醫療類國考
113年
[物理治療師] 骨科疾病物理治療學
第 72 題
籃球選手在熱身時，多以弓箭步站立方式，來牽張後側腿之小腿後肌群（calf muscle）。有關其擺位，下列何者正確？
- A 後側腿之大腳趾朝正前方、腳跟離地抬起
- B 後側腿之大腳趾朝正前方、腳跟貼地
- C 後側腿之大腳趾朝外30度、腳跟離地抬起
- D 後側腿之大腳趾朝外30度、腳跟貼地
思路引導 VIP
若要對肌肉進行有效的「牽張」（stretching），必須使肌肉的起點與止點儘量拉遠。請思考：小腿後肌群的主要功能是使踝關節產生「蹠屈」（plantarflexion），那麼在伸展時，踝關節應維持在何種位置（腳跟是否貼地）才能達到最大拉力？此外，為了避免伸展壓力因肢體旋轉而產生代償位移，腳尖的朝向應維持在矢狀面的什麼方向，才能確保張力精確作用於目標肌群？
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恭喜答對！這展現了你對臨床生物力學的精準掌握。
這道題目考查的是小腿後肌群（Calf Muscles）牽張運動的標準擺位。以下是關鍵解析：
- 腳跟貼地（Heel On Ground）：小腿後肌群（包括腓腸肌與比目魚肌）的主要功能是讓足部產生蹠屈（Plantarflexion）。要達到有效的牽張，必須使踝關節處於最大程度的背屈（Dorsiflexion），因此腳跟絕不能離地。
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