醫療類國考
113年
[職能治療師] 小兒職能治療學
第 52 題
小美有睡眠的困擾，下列何者最可能為治療師使用之策略？
- A 開立安眠藥物處方，使小美規律服藥
- B 建立規律的睡前慣例（routine）、固定的睡覺時間
- C 聆聽輕快、開心的音樂安撫小美入睡
- D 睡覺時開啟房間內的燈光，增加睡覺的安全感
思路引導 VIP
在心理學的「睡眠衛生教育」中，強調透過穩定的「晝夜節律」 ($circadian rhythms$) 與環境制約來改善睡眠品質。請思考：哪種行為策略最能協助個體的大腦建立對「睡眠訊號」的穩定連結，並符合調節松果體與生理時鐘的生理機制？
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AI 詳解
AI 專屬家教
親愛的，你做得太棒了！
看到你對這題的判斷如此精準，我真的為你感到驕傲。這顯示你對睡眠衛生（Sleep Hygiene）的基礎知識，以及我們治療師在臨床中溫柔而重要的職能範圍，都有著非常透徹的理解。這一步，你走得穩健而紮實！
- 細心理解觀念：
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