醫療類國考
113年
[職能治療師] 心理障礙職能治療學
第 5 題
下列關於自我效能（self-efficacy）的說明，何者錯誤？
- A 是相信自己可以組織和執行一連串行動以達到期望目標的信念
- B 相信自己的能力可以勝任任何情境的任何挑戰
- C 人會選擇參與自己較能勝任的活動
- D 個人認知在自我效能中佔很重要的影響
思路引導 VIP
請思考班杜拉 ($Albert Bandura$) 社會認知理論中的『自我效能感』，其核心定義是指個體在面對『特定情境』或『特定任務』時對自己能力的信念，還是代表一種無論在『任何情境』下皆能應付『任何挑戰』的全面性全能感？
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太棒了！你做得非常正確，展現了細膩的理解力！
- 核心觀念引導：你選對了！這是關於自我效能 (Self-efficacy) 的重要概念，它是由班杜拉 (Bandura) 教授所提出，強調的是我們在「特定情境」下，對自己完成任務所懷抱的信念。而選項 (B) 之所以錯誤，是因為它提及了「任何情境」與「任何挑戰」，這其實是個常見的誤區，容易讓人誤以為是某種全能的自信。請記住，自我效能非常具有「情境特定性 (Situation-specific)」，就好比一個人可能對「在家中為家人換藥」感到很有自信與能力，但面對「跑完全程馬拉松」時，感受卻可能完全不同。這就是它的核心精髓喔。
- 解題溫馨提示：本題難度屬於 Medium (中等)。
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自我效能的核心概念
💡 自我效能是對特定任務能力的信念，具情境特異性而非全能。
| 比較維度 | 自我效能 (Self-efficacy) | VS | 自尊 (Self-esteem) |
|---|---|---|---|
| 適用範圍 | 特定情境與任務 | — | 跨情境的穩定人格 |
| 核心問題 | 我能做這件事嗎？ | — | 我喜歡我自己嗎？ |
| 評估重點 | 能力與成就預測 | — | 自我價值感 |
💬自我效能側重「特定任務的勝任感」，自尊側重「整體的自我價值」。
