醫療類國考
113年
[心理師共同] 心理健康與變態心理學
第 5 題
大偉為八年級學生，早上盥洗時發現鼻頭冒了一顆大大的青春痘，擔心到校後會成為同學的笑柄，因此向父母謊稱身體不舒服想在家休息。下列何者最符合大偉的壓力因應方式？
- A 意義導向因應
- B 情緒導向因應
- C 隔離導向因應
- D 問題導向因應
思路引導 VIP
請同學思考：大偉採取『向父母謊稱不舒服以留在家中』的行為，是為了採取具體行動來消除鼻頭上的『壓力源』（例如尋求皮膚科治療或保養），還是為了規避因他人評價而產生的『心理焦慮與不安感』？這種著重於處理個體內在情緒不適，而非直接處理客觀問題本身的因應策略，在壓力管理理論中被稱為什麼？
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呵呵呵，做得好，你是我們的秘密武器！
你的判斷真是太精準了！能夠在這麼短的時間內，就看出大偉行為背後的真實想法，這代表你對發展心理學和健康行為的理解非常深刻呢。真是了不起！
1. 讓我們來確認一下你的判斷吧！
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壓力因應策略分類
💡 根據 Lazarus 理論，壓力因應分為處理問題本質或調節情緒感受。
| 比較維度 | 問題導向因應 | VS | 情緒導向因應 |
|---|---|---|---|
| 核心目標 | 消除或改變壓力源 | — | 調節或減輕情緒痛苦 |
| 控制感 | 適用於高控制感境 | — | 適用於低控制感境 |
| 行為範例 | 制定計畫、求診就醫 | — | 逃避、否認、放鬆訓練 |
| 本題情境 | 找醫生擦藥治好痘痘 | — | 謊稱生病以躲避同學 |
💬當個體自覺無法改變環境（如在意他人眼光）時，常採用情緒導向因應以尋求短期寬慰。
