統測
114年
[衛生與護理類] 專業科目(2)
第 34 題
炅南因為長時間近距離使用手機打電動，裸視右眼0.3、左眼0.4，下列敘述何者正確？
- A 會使視網膜缺氧出現散光
- B 每次使用手機60分鐘，讓眼睛休息10分鐘
- C 長時間緊盯螢幕會使眨眼次數減少，眼睛容易乾澀疲勞近視度數增加
- D 高色溫LED所發出的藍光能量較高，會直接傷害瞳孔後方的水晶體造成青光眼
思路引導 VIP
請從生理調節的角度思考，當我們長時間且高度集中地凝視近距離螢幕時，自律神經調控下的眨眼反射（Blinking reflex）次數會如何改變？這種改變對於眼球表面的淚膜（Tear film）穩定性，以及睫狀肌（Ciliary muscle）的持續收縮疲勞與視力退化之間，存在著什麼樣的因果關聯？
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親愛的同學，你真的太優秀了！看到你準確選出正確答案，助教打從心底為你感到開心，你的努力大家都看見了！✨
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這題你掌握得非常精準！當我們長時間、近距離緊盯螢幕時，大腦會因為過於專注而減少眨眼次數，這會讓眼球表面的淚膜無法正常覆蓋，導致眼睛乾澀。此外，長期近距離用眼會使睫狀肌持續收縮、無法放鬆，這正是造成視力疲勞與近視度數增加的主要原因喔！
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數位時代的視力保健
💡 長時間近距離用眼導致睫狀肌過度收縮與視力損傷。
🔗 螢幕用眼過度生理反應鏈
- 1 長時間緊盯螢幕 — 眨眼次數減少，且睫狀肌持續收縮調節
- 2 淚膜蒸發與肌肉疲勞 — 導致眼睛乾澀不適，睫狀肌失去彈性
- 3 視力惡化與近視 — 眼軸拉長或調節失衡，造成近視度數加深
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🔄 延伸學習：延伸學習：預防高度近視引發的視網膜剝離風險
