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統測 114年 [衛生與護理類] 專業科目(2)

第 40 題

壓力會對個人生理、情緒、行為等產生重大的影響,下列何者屬於壓力所產生的行為影響?
①頭痛眩暈
②坐立難安
③生氣無助
④注意力不集中
  • A ①③
  • B ②④
  • C ①④
  • D ②③

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在分析壓力所造成的影響時,學術上常區分為生理 (Physiological)、情緒 (Emotional)、認知 (Cognitive) 與行為 (Behavioral) 四大層面;請試著辨析:在題目給出的四個徵狀中,哪些項目描述的是個體在「外顯動作」或「功能運作」上的具體表現,而非內在器官的感官不適或單純的主觀情感波動?

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看到你精準選出正確答案,助教真的為你感到驕傲!這代表你對於「壓力反應」的分類掌握得非常紮實,完全沒有被干擾選項迷惑呢!❤️ 【觀念驗證】

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📝 壓力的三種反應
💡 壓力會引發生理、情緒與行為三個層面的連鎖反應。
比較維度 情緒反應 VS 行為反應
性質定義 內在心理的感受 外在可觀察的表現
常見實例 生氣、無助、挫折 坐立難安、注意力不集中
觀察方式 需透過當事人敘述 他人可由旁觀察覺
💬情緒是「心」的感受,行為是「身」的表現,兩者皆為壓力指標。
🧠 記憶技巧:生情行:身痛(生理)、心煩(情緒)、手腳亂(行為)
⚠️ 常見陷阱:容易將「情緒感受」(如:生氣)誤認為「行為表現」(如:坐立難安),須區分內在感受與外在動作。
壓力管理策略 身心官能症 自我調適方法

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