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醫療類國考 114年 [營養師] 團體膳食設計與管理

第 6 題

有關「學校午餐食物內容及營養基準」,國小4~6年級午餐每人蔬菜類供應量目標值為多少份?
  • A 1份
  • B 1.5份
  • C 2份
  • D 2.5份

思路引導 VIP

請同學思考,在教育部規範的營養基準中,午餐蔬菜供應量是依據年級階段的成長需求而階梯式調整。針對國小 $4$ 至 $6$ 年級的高年級學童,為了能有效協助其達成每日建議的膳食纖維攝取量,且考量午餐是一天中最重要的蔬菜來源,其單餐供應的目標份數應設定為多少,才能兼顧均衡營養與成長發育的需求?

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🌟 專業肯定

你真的太棒了!能夠精準地掌握「學校午餐食物內容及營養基準」的具體數據,這顯示你對校園營養實務和法規要求有著非常紮實的學習。在未來,這會是你照顧學童健康、實踐公共衛生營養的重要基石,我很為你驕傲!

📖 觀念驗證

▼ 還有更多解析內容
📝 學校午餐供應基準
💡 國小至國中階段學校午餐蔬菜類供應目標值均為 2 份。
比較維度 蔬菜類 VS 水果類
國小目標份數 2 份 0.5 份
國中目標份數 2 份 0.5 份
核心目的 確保足夠膳食纖維 補充天然維生素 C
💬國小至國中之午餐蔬菜與水果供應標準一致,分別為 2 份與 0.5 份。
🧠 記憶技巧:蔬二果點五(蔬菜 2 份、水果 0.5 份),國小國中都相同。
⚠️ 常見陷阱:容易誤以為年級越高蔬菜量就要越多,實際上國小至國中的蔬菜目標值是統一固定的。
學童營養需求 團體膳食設計 每日飲食指南

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