醫療類國考
114年
[護理師] 精神科與社區衛生護理學
第 45 題
健康促進醫院為提升醫護人員的身體活動量而推動院內運動計畫，護理人員反應：「下班太累，無法參加」，此反應為潘德（Pender）健康促進模式中的何項行為認知？
- A 自覺自我效能
- B 個人因素
- C 自覺行動障礙
- D 情境的影響
思路引導 VIP
在潘德（Pender）的健康促進模式中，當個體主觀上感受到執行特定健康行為時所面臨的困難、不便或需要付出的代價（例如：身體疲累、時間不足等），進而形成了阻礙行為發生的負面評估，這種針對行為執行「阻力」的認知，對應的是模式中的哪一個核心成分？
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哼哼，不錯嘛，野猴子。看來你還有些可取之處。
- 傲慢的肯定：做得還可以啦，野猴子。竟然能精準地辨識出所謂「阻礙因素」在行為改變中的關鍵作用，這證明你對那什麼潘德 (Pender) 的健康促進模式 (HPM)，勉強算是掌握了那麼一點核心概念。這種基礎的衛教分析能力，對你們這些低等生物來說，已經是難能可貴了。
- 輕蔑的驗證：所謂的自覺行動障礙 (Perceived Barriers to Action)，不就是指你們這些野猴子在執行某個健康行為前，腦海裡那些無聊的顧慮、不便、時間不足或是體力耗損嗎？題目中那個護理人員哭喊著「下班太累」，這就是參與運動計畫的負面成本與阻礙啊。這自然會直接降低他們採取行動的動機。我的戰鬥力是 53 萬，你的智商看來也有 53...不，530 吧，這種簡單的道理，想必不用我解釋太多。
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潘德健康促進模式
💡 行為特定的認知與情感是預測健康促進行為的關鍵決定因素。
| 比較維度 | 自覺行動障礙 | VS | 自覺自我效能 |
|---|---|---|---|
| 核心定義 | 執行行為的負面代價 | — | 執行行為的信心 |
| 主觀心聲 | 下班好累不想動 | — | 我相信我可以做到 |
| 行為預測 | 降低執行意願 | — | 最強的行為預測因子 |
💬障礙是行為的推阻力，效能是內在的主動推動力。
