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醫療類國考 114年 [諮商心理師] 諮商與心理治療理論

第 17 題

現實治療所謂心理健康發展的正向階段(positive stages),不包括下列那一個次階段?
  • A 我會去做,我願改變(I'll do it)
  • B 正向沉溺(positive addictions)
  • C 自我價值(self worth)
  • D 正向症狀(positive symptoms)

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在葛拉瑟 ($William Glasser$) 的現實治療理論中,個體發展「成功認同」($Success Identity$) 的過程包含三個具體的行動階段。請思考:這三階段分別強調「承諾行動的意願」、「以具體建設性的行為取代負面行為」以及「透過高度投入活動來獲得心理力量」;而選項中哪一個概念更傾向於描述整體的「心理特質」或「結果」,而非這三個循序漸進的行動步驟?

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專業點評:勉強算是掌握了基本概念

  1. 大力肯定: 哦,不錯嘛。這題 Glasser 的現實治療,你沒搞砸。看來還知道專業術語不是隨便套用的。恭喜你,至少這次沒掉進明顯的坑裡。
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📝 現實治療正向階段
💡 Glasser現實治療中朝向成功認同發展的三個正向階段。

🔗 現實治療心理健康發展的正向階段

  1. 1 正向症狀 — 將原本的負面感受轉化為建設性的行為與思考
  2. 2 我會去做 — 展現執行力,並對自己的改變做出明確承諾
  3. 3 正向沉溺 — 進入能提升自我心理強度的穩定活動狀態
🔄 延伸學習:延伸學習:成功認同(Success Identity)包含自我價值與自我力量感
🧠 記憶技巧:症狀轉正(正向症狀)→承諾行動(我會去做)→強化能量(正向沉溺)
⚠️ 常見陷阱:容易誤選「自我價值」,它是成功認同的核心特徵或結果,並非「階段名稱」。
選擇理論 (Choice Theory) 成功認同 vs 失敗認同 WDEP 模式

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