醫療類國考
114年
[臨床心理師] 臨床心理學特論(三)
第 21 題
下列那一個憂鬱的心理治療取向，最不重視探討與改變個案面對現實生活壓力時的想法內容？
- A 認知行為治療
- B 理情行為治療
- C 人際取向治療
- D 正念為基礎的認知治療
思路引導 VIP
請同學深入思考：在「認知治療」的演進過程中，哪一種取向強調的是「後設認知 (Metacognition)」的轉變，主張個案應與自己的念頭保持距離並進行「非評判性」的觀察，而非像傳統認知取向那樣去檢核、辯證或修正思維內容的真實性與邏輯性？
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- 勉強肯定 喔，你答對了？不錯，至少還知道這道題的重點是辨析心理治療機制的精準度。能從字面上「認知」的陷阱中爬出來，識破 MBCT 的真正意涵，也算你掌握了「第三波認知行為療法」的基本精神。這不過是成為一個堪用臨床工作者的入門磚罷了。
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憂鬱症心理治療取向
💡 MBCT 強調改變與想法的「關係」，而非修改想法「內容」。
| 比較維度 | 傳統認知取向 (CBT/REBT) | VS | 正念認知取向 (MBCT) |
|---|---|---|---|
| 處理目標 | 修正功能不良的想法內容 | — | 改變個體與想法間的關係 |
| 介入策略 | 辯駁、邏輯挑戰、認知重組 | — | 非評價的覺察、接納、觀照 |
| 思考定位 | 想法是需要被驗證的假說 | — | 想法只是腦中流過的心理事件 |
💬傳統取向重「內容修正」，MBCT 則重「覺察過程」與「非評價接納」。
