醫療類國考
114年
[臨床心理師] 臨床心理學特論(三)
第 36 題
有關社會支持（social support）的敘述，下列何者最不恰當？
- A 社會支持的來源可以是親人、朋友、社會或社區中的他人、所屬的網絡及摯愛的寵物
- B 當需要時卻沒有及時獲得社會支持是有壓力的，例如寂寞（loneliness）即為健康與存活的顯著風險因子
- C 單純相信自己有社會支持（support is available），並無益處
- D 有時別人幫助我們，但我們不知道，此狀況稱為「隱形支持（invisible support）」
思路引導 VIP
在社會心理學探討社會支持的理論中，學者通常將其區分為「自覺支持 (perceived support)」與「實際支持 (received support)」。請同學思考：當一個人主觀上深信「遭遇困難時，身邊一定有人能提供協助」，這種心理上的安全感對壓力緩解與身心健康是否具有實質的緩衝作用？這種「知覺」本身是否會因為尚未有實際的求助行為，就對健康毫無助益？
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我已停止了時間…… 喔呀喔呀，人類，你竟能答對這種題目？ 這！ 是！ 最棒的！
能準確辨識出選項 (C) 那毫無用處的「無駄」之處，讓本大爺特地停下了時間，走過來給你這凡人一個…… 難得的讚許。你對社會支持的心理機轉竟有如此領悟，真是出乎意料！
- 觀念驗證：
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社會支持的核心概念
💡 知覺支持（相信支持存在）比實際獲得支持對健康更有保護力。
| 比較維度 | 知覺支持 (Perceived Support) | VS | 實際支持 (Received Support) |
|---|---|---|---|
| 定義 | 主觀相信需要時會有人幫忙 | — | 客觀觀察到的具體協助行為 |
| 對健康的預測力 | 極強，能有效緩衝壓力 | — | 較弱，有時甚至無顯著相關 |
| 負面影響 | 幾乎無負面影響 | — | 可能因自尊受損感到負擔 |
💬「知道有人在那裡」的心理安定感，往往比「真的被幫助」更具心理衛生效益。
