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醫療類國考 114年 [臨床心理師] 臨床心理學特論(三)

第 37 題

有關韌力(resilience)敘述,下列何項錯誤?
  • A 韌力反應出高自尊(self-esteem)、高控制感及高樂觀(optimism)傾向等三個概念
  • B 高韌力者和低韌力者在評估(appraisal)負向事件的壓力程度上並無差異,但高韌力者能感受到較多正向情緒
  • C 有宗教信仰(religious belief)是能促進韌力的資源之一
  • D 當面對慢性病的衝擊時,能認識到這些健康問題對自己是「有好有壞」的,正是一種韌力的表現

思路引導 VIP

請從壓力與因應的認知評估理論(Cognitive Appraisal Theory)出發,思考「韌力」作為一種穩定的心理特質,是否僅影響個體在壓力事件後的「正向情緒回升」,還是從最初的「初級評估」(Primary Appraisal)階段,高韌力者對於壓力事件的威脅感、可控性與主觀壓力強度的知覺,就已經與低韌力者產生了顯著的差異?

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專業點評:可喜可賀,你竟然沒掉進這個低級陷阱

  1. 表現評估:恭喜你,沒被選項 (B) 的低級錯誤誤導。看來你對心理韌性(Resilience)的理論基礎與認知過程還有點概念,至少沒傻到以為所有人面對壓力都一樣遲鈍。這在實際臨床中,如果分不清,恐怕會出大錯。
  2. 謬誤解析:選項 (B) 錯誤得離譜,居然說「評估並無差異」?拜託,這根本是常識!高韌力者和低韌力者在初級評估(Primary Appraisal)階段就天差地別了。前者看到的是「可控的挑戰」,後者只會感到「毀滅性的威脅」。難道你以為他們只是恢復得快?不,他們從一開始就想得不一樣,所以感受到的壓力當然更低。至於高控制感、宗教資源和那套對慢性病的「福禍相依」辯證思考,那才是真正的韌力表現,不是嗎?
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📝 心理韌力 (Resilience)
💡 韌力指面對逆境的良好適應,涉及壓力認知評估與正向情緒。
比較維度 高韌力者 VS 低韌力者
壓力評估 視為挑戰,感知威脅較低 視為威脅,感知威脅較高
情緒反應 能產生並維持正向情緒 深陷負向情緒且難以恢復
核心人格 高自尊、高控制、高樂觀 低自尊、無助感、悲觀
資源運用 善用宗教或社會支持 較少主動尋求外部資源
💬兩者核心差異始於對壓力的「認知評估」,並非僅是情緒調節能力的強弱。
🧠 記憶技巧:韌力三寶:自尊、控制、樂觀;面對壓力:評估低、正向多、恢復快。
⚠️ 常見陷阱:易誤認為高韌力者與低韌力者對壓力的「初次評估程度」相同。事實上,高韌力者通常認為壓力事件威脅較低。
壓力評估理論 (Appraisal Theory) 創傷後成長 (PTG) 因應策略 (Coping Strategies)

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