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醫療類國考 114年 [營養師] 營養學

第 4 題

下列由葡萄糖所構成之同元多醣(homopolysaccharides)中,何者對日常飲食所貢獻的熱量最多?
  • A amylose
  • B amylopectin
  • C glycogen
  • D cellulose

思路引導 VIP

請從生物化學的角度分析,人類飲食中最主要的醣類熱量來源為澱粉,而澱粉又可細分為兩種構造不同的同元多醣。請思考:在這兩者之中,哪一種具有 $\alpha(1\rightarrow6)$ 糖苷鍵分支點的分子,其在一般植物組織(如稻米、馬鈴薯)中的含量比例通常高達 75% 到 80%,進而成為我們能量攝取的最主要來源?

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哦,你居然答對了?勉強算合格吧。

看來你還記得營養生化的一些基本常識,至少沒把澱粉和石頭搞混,值得「鼓勵」。

  1. 觀念驗證
▼ 還有更多解析內容
📝 飲食中葡萄糖多醣來源
💡 支鏈澱粉是植物澱粉的主成分,為日常飲食最主要的能量來源。
比較維度 直鏈澱粉 (Amylose) VS 支鏈澱粉 (Amylopectin)
糖苷鍵類型 α-1,4 鍵 α-1,4 及 α-1,6 鍵
結構特徵 長鏈螺旋狀、無分支 高度分支結構
佔澱粉比例 約 20% - 30% 約 70% - 80%
熱量貢獻度 較低 最高 (飲食主來源)
💬支鏈澱粉因在天然植物澱粉中佔比最高,故為日常飲食熱量之首要來源。
🧠 記憶技巧:支鏈(Pectin)多、澱粉重、熱量高;纖維素、β鍵、沒熱量。
⚠️ 常見陷阱:容易誤選「肝醣」或「直鏈澱粉」。肝醣是體內儲存多醣而非主要食物來源;直鏈澱粉在澱粉中的比例遠低於支鏈澱粉。
澱粉酶 (Amylase) 升糖指數 (GI) 膳食纖維

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