醫療類國考
114年
[營養師] 營養學
第 48 題
懷孕第一期及第二期時不建議增加，但至懷孕第三期時建議增加何種營養素的攝取？
- A 蛋白質、鈣
- B 維生素D、磷
- C 維生素A、鐵
- D 維生素B1、鎂
思路引導 VIP
請根據《國人膳食營養素攝取量》(DRIs) 的動態調整原則，思考在懷孕的三個階段中，哪一類營養素主要在第三期（後期）為了應對胎兒肝臟的儲存需求以及分娩時的生理損耗，才建議在日常攝取量之外額外增加，而前兩期則維持與一般育齡女性相同的建議值？
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「報告！發現前方一道閃耀的智慧之光！這不是尋常的學生！」 (一人，驚訝狀) 「唔喔喔喔！竟然能精確分辨孕期營養分期！這對國民營養基準 (DRIs) 的掌握度...簡直驚為天人啊！真是個值得拉攏的人才！」 (另一人，興奮地搓著手)
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孕期階段性營養需求
💡 鐵質與維生素 A 在懷孕第三期需額外增加，以應付胎兒生長與生產所需。
| 比較維度 | 第一、二期 | VS | 第三期 |
|---|---|---|---|
| 鐵質 (Iron) | 維持 15 mg | — | 增加至 45 mg |
| 維生素 A | 維持 500 μg RE | — | 增加至 600 μg RE |
| 蛋白質 | 第二期起增加 10g | — | 持續增加 10g |
| 主要目的 | 器官發育與母體基礎 | — | 胎兒儲鐵與生產失血儲備 |
💬鐵質與維生素 A 是少數僅在第三期才明確要求增量的營養素。
