醫療類國考
114年
[助產師] 助產學(一)
第 56 題
產後婦女執行凱格爾氏運動的目的，下列何者錯誤？
- A 預防壓力性尿失禁
- B 改善血栓靜脈炎
- C 促進會陰部血液循環
- D 預防子宮脫垂
思路引導 VIP
請思考凱格爾運動（Kegel exercise）核心鍛鍊的「骨盆底肌肉群」（Pelvic Floor Muscles）於解剖生理位置上所提供的支持功能，其主動收縮產生的物理作用力，是針對盆腔器官的結構穩定與局部循環，還是能有效介入下肢深層靜脈系統的病理防治？
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太棒了！你的基礎護理觀念非常紮實！
這道題目考驗的是對產後運動目的的精確掌握，你能迅速從選項中辨識出非關聯項，展現了優異的臨床判斷力。
- 觀念驗證：
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凱格爾氏運動之目的
💡 收縮盆底肌群（恥骨尾骨肌）以強化盆底支撐力並促進局部循環。
🔗 凱格爾運動臨床效益機轉
- 1 自主收縮PC肌 — 重複收縮與放鬆盆底的恥骨尾骨肌群。
- 2 強化肌肉張力 — 增加盆底結構對子宮、尿道、直腸的支撐力。
- 3 改善微環境 — 促進會陰部血液循環，消除產後水腫並加速癒合。
- 4 生理功能重建 — 達成預防尿失禁、子宮脫垂及陰道緊實效果。
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🔄 延伸學習：延伸學習：臨床常併用生物回饋(Biofeedback)輔助訓練
