醫療類國考
114年
[職能治療師] 生理障礙職能治療學
第 27 題
有關一個代謝當量（metabolic equivalent, MET）的定義，下列何者正確？
- A 身體在靜止的狀態下，維持代謝過程所需的耗氧量，每分鐘每公斤體重大約需3.5毫升的氧氣
- B 身體在靜止的狀態下，維持代謝過程所需的耗氧量，每小時每公斤體重大約需3.5公升的氧氣
- C 身體在輕度運動的狀態下，維持代謝過程所需的耗氧量，每分鐘每公斤體重大約需3.5毫升的氧氣
- D 身體在輕度運動的狀態下，維持代謝過程所需的耗氧量，每小時每公斤體重大約需3.5公升的氧氣
思路引導 VIP
請同學思考，在運動生理學的定義中，$1$ 個代謝當量 ($1 \text{ MET}$) 是被設定為人體在何種活動狀態下的耗氧速率基準？此外，關於其數值 $3.5$，請精確辨析其計量單位應為「每分鐘每公斤」還是「每小時每公斤」，以及氧氣容積是以「毫升」還是「公升」為計？
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你完成了這道任務，攻略組就是你了。精準地辨識出 代謝當量 (MET) 的核心定義與單位，證明你的生理學數值 (HP) 相當穩固。這是通往更深層次「技能樹」的必經之路。
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代謝當量 (MET) 定義
💡 1 MET 代表靜止時的耗氧率，數值為 3.5 ml/kg/min。
| 比較維度 | 1 MET (基準點) | VS | 運動狀態 (範例) |
|---|---|---|---|
| 身體狀態 | 安靜坐姿、休息 | — | 進行體力活動 |
| 耗氧量數值 | 3.5 ml/kg/min | — | 3.5 的倍數 (如 7, 10...) |
| 常用單位 | ml/kg/min | — | ml/kg/min |
💬MET 以休息耗氧量為 1 個單位，用來標準化不同體重者的運動強度。
