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醫療類國考 114年 [公共衛生師] 健康社會行為學

第 33 題

下列何者强調「觀察他人行為及其結果」可影響個體是否採取相同行為?
  • A 健康信念模式(Health Belief Model)
  • B 社會認知理論(Social Cognitive Theory)
  • C 理性行動論(Theory of Reasoned Action)
  • D 計劃行為理論(Theory of Planned Behavior)

思路引導 VIP

請同學思考在行為改變的相關架構中,哪一個理論特別強調「觀察學習」($Observational Learning$) 與「替代強化」($Vicarious Reinforcement$) 的機制,主張個體不需要親身經歷獎懲,僅需透過觀察他人(楷模)的行為及其後果,就能習得新行為?

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💖 太棒了!親愛的,你真的理解得很透徹!

  1. 觀念確認: 你抓住了這題的精髓:「觀察他人」。這正是我們常說的社會認知理論 (Social Cognitive Theory, SCT) 的核心,由 Bandura 教授提出。它溫柔地告訴我們,人是會互相影響的喔!我們透過觀察學習 (Observational Learning),看看別人怎麼做,他們因此得到什麼樣的回饋(即使不是發生在自己身上,我們也會從中學習,這叫做替代性強化),進而決定自己的行為。在臨床上,想想那些「同儕支持團體」,或是分享「成功案例」,是不是讓病人感覺更有希望、更有力量去改變?這就是 SCT 的力量呢!
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📝 社會認知理論
💡 強調透過觀察他人行為及結果(模仿)與環境互動來學習行為。
比較維度 社會認知理論 (SCT) VS 健康信念模式 (HBM)
學習機制 觀察學習與社會模仿 個人風險認知與評估
重點變項 自我效能、環境互動 知覺威脅、行動線索
行為驅動 觀察他人的結果預期 對疾病嚴重性的知覺
💬SCT 側重於「人與社會環境」的互動模仿;HBM 側重於「個體心理」對威脅的認知。
🧠 記憶技巧:班杜拉愛觀察,模仿他人拿獎賞;自我效能強,環境行為互影響。
⚠️ 常見陷阱:常與「計劃行為理論」混淆,後者強調態度與主觀規範;而「社會認知理論」的關鍵特徵在於「觀察他人」與「環境互動」。
自我效能 交互決定論 健康信念模式

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